今週は気功教室にも行けなくて残念だと思ったらこんなうってつけの番組がありました。 朝5時～簡単な動きでストレスも解消できます♪ 気功は今までに二人の先生に習いました。ちょっとずつ違いますね。 同じようなポーズ、運動ですが呼吸まで違うことがありま…